SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w jakich

  • Co za 139 punktow

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] itp. ,ale mono moge zakupic kupic wiec?? jasne ew mozesz spojrzec laskawym okiem na CP ale jak malo to mono jest doskonale Z tymi tluszczami to czy moglbys podac w jakich proporcjach (procentowo) je dac,bo powoli sie gubie w swiecie tluszczu? ile z nasyconych? ile z jedno-nienasyconych? ile z wielo-nienasyconych? jak napisalem wyzej [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3229 Data: 2007-01-11 18:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok, dzięki wielkie za info, nolvadex w jakich dawkach? 10mg dzien?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2015-11-22 18:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie starczy, bedę miał 390 tabl., może bym zaczął od 16-18mg i zwiększał dawki co 2 tyg?? Clena mam chyba chińskiego ale nie wiem, nie zwracałem na to uwagi zabardzo. A w jakich tyg. brać Clen (1-2 i 5-6) Alg może masz racje bo nie jestem fest gruby, tylko nie wiem jak dziala s winko i chciałem tego Clena wepchac zeby troche tłuszczu zgobic [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2006-05-08 23:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • N2 VS CP oraz XP vs HP

    Post
    Odżywki i suplementy

    A więc będzie cykl na Super Charge + Anabolic Window ( można się spodziewać na dniach testu ). Teraz tylko rozplanować trzeba co, kiedy i w jakich dawkach :) Dni treningowe : Przed treningiem porcja SC, odrazu po treningu porcja AW, 30 min póżniej normalna szama Dni nietreningowe : rano na czczo 5g mono w porze treningu 5g mono Dobrze będzie?

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5607 Data: 2008-03-18 17:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening 3x w tyg

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Tylko pozazdrościć... Tylko nie bardzo chcę mi się wierzyć, że to w tydzień /jak napisałeś/ Ja bym brał dalej CP. A w jakich dawakch - to już od funduszy zależy nawet nei w tydzień w 5 dni a zalecana dawka to 3,5 miarki jak juz wczesniej pisalem Zmieniony przez - lulek222 w dniu 2008-06-20 12:13:45

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2008-06-20 12:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc w dawkowaniu suplementów:)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] w diecie thermo speed OLIMP - 2 kapsy przed treningiem BCAA OLIMP - przed bieganiem i w trakcie treningu (15g) Nitrobolon II TRECK (przed treningiem miarke) chodzi mi głownie o to w jakich odstępach czasowych co brać, ile przed treningiem, po nim, może któreś z nich się wykluczają do brania o podobnej porze. Z góry dziękuje za pomoc i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2012-09-07 21:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ze na silce nie bedzie efektow od razu, ale mnie tak przekabacili na ta kretke... </cytat> a teraz cos jeszcze dopisze, co mi przyszlo do glowy :) Przy jakim stazu i w jakich okolicznosciach warto brac kreatyne? Mi sie wydaje, ze pewnie tak z rok oraz kiedy nie ma juz przyrostu. Ale (i tu pojawia sie drugie pytanie) jaka jest roznica czy [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4472 Data: 2004-02-01 14:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu diety..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chodziło mi raczej po którym posiłku na trening i w jakich odstępach czasu te posiłki, itp.. Zmieniony przez - Adek26 w dniu 2009-01-06 16:37:52

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2009-01-06 16:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duże cisnienie a arginina

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Idz do lekarza i powiedz mu w jakich sytuacjach masz problemy i jak najtrafniej mu opisz objawy. Zapewne podejmie jakas diagnostyke. Cisnieniomierz nadgarstkowy do szuflady bo jego wyniku nikt powazny nie wezmie pod uwage. Tylko i wylacznie naramienny! Na twoi miejscu mierzylbym to cisnienie przez ten tydzien, zapisywal wyniki wraz z czasem [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3861 Data: 2010-11-17 18:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jakie ma proporcje i w jakich jest smakach?

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 9456 Data: 2004-10-04 18:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko, Aminokwasy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tylko siłownia ! Wciągu dnia mam duzo pracy, ale nie fizycznej, aczkolwiek psychicznie męczącej. W jakich ilościach papać Bcaa, bo zawsze robiłem to jakos na czuja Mam aktualnie z Olimpu Mega Kaps 1100. Waze 90 kg i aktualnie jestem na cyklu kreatynowym. Celem jest delikatna redukcja przy zachowaniu jak najwiecej mięśnia. Obciąłem delikatnie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6936 Data: 2011-05-05 15:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dieta na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć,wklejam poprawioną dietę.Kcal trochę więcej bo dodałem sporo warzyw ale i tak trochę za mało.W jakich posiłkach nie powinno się jeść warzyw? po treningowych?Ryżu nie zamieniłem na makaron mają one podobny skład a za bardzo nie lubię makaronu, jak mi się ryż znudzi to zmienię.Czy olej z oliwy i olej lniany jest niezbędny w diecie? [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 6020 Data: 2012-07-05 16:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA i Kreatyna w dni beztreningowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Pytanie moje brzmi: Czy branie kretki przed i po jest bardziej uzasadnione od brania tylko po (i od razu proszę o dokładne wytłumaczenie dlaczego - wzorów chemicznych nie musisz rozpisywać ).Po drugie w jakich wielkościach przyjmowac te dawki? Za wyczerpującą i fachową odpowiedź oczywiście zapłacę sogiem. Pozdrawiam We must secure...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3424 Data: 2003-11-22 19:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warta...

    Post
    Sztuki Walki

    "Nic dziwnego więc, że dowódcy najchętniej widzieliby na posterunkach właśnie cywili. Szczególnie dotyczy to tych jednostek, w których brakuje żołnierzy do służby" -- może mi ktos wyjasnić w jakich jednostkach brakuje zołnierzy do służby Zmieniony przez - kermit w dniu 2004-04-11 12:19:24

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2955 Data: 2004-04-11 12:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pryscze na plecach

    Post
    Doping

    chce jescze 20 dni wbijac testosteron cypionat w dawkach 0.5ml i kiedy zaczac kuracje hcg i clomid w jakich ilosciach i co ile dni ? Zmieniony przez - Mejek w dniu 2020-12-05 16:27:45

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 2669 Data: 2020-12-05 16:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proźba w ułożeniu kolejnego cyklu .....

    Post
    Odżywki i suplementy

    A W DNI NIE TRENINGOWE JAKA DAWKA I W JAKICH ILOŚCIACH tcm i ka?? Zmieniony przez - andrewipaj w dniu 2006-11-08 20:59:56

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2254 Data: 2006-11-08 16:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolana...

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] lat, 193cm wzrostu i 83kg wagi gram w siatkowke od wielu lat , ale zaczolem robic cwiczenia na wyskok super dunks 3 i mimo to ze sie dobrze rozgrzewalem warunki na dwarzu w jakich cwiczylem czyli ( zdazalo sie ze nawet przy -20 stopniach ) po 3 tygodniach cwiczenia zaczolem odczuwac bóle w prawym kolanie. Gdy np. siedzialem w samochodzie przez [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3538 Data: 2009-02-08 16:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    Cykl trwał 20 tyg.cypio 250 pon/czw.dwa tyg po ostatnim cypio poszło 15000 hcg w dawkach 2500 co 3 dni.Nie miałem możliwości zapodania clomidu i nolwy- (siła wyższa).co teraz zrobić panowie? Wjeżdżać z clomidem i nolvadexem?jak tak to w jakich dawkach?proszę o porady.

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 7012 Data: 2020-12-14 20:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja dla sprintera

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak z dawkowaniem i w jakich sytuacjach? Rozpuszczać z sokiem czy wodą? Niżej wymienione to chyba najtańsze suplementy, ale po opiniach wychodzi na to, że nie warto przepłacać, co myślisz? KREATYNA: [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3087 Data: 2018-01-05 22:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIE moge jesc soli czy cos ja moze zastapic?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zobacz w jakich produktach znajduje sie sod i spozywaj ich wiecej troche. Ryby wedzone, sery, jaja itd. Caly czas nei mozesz soli spozywac czy tylko w okresach odnawiania sie wrzodow? http://www.dobradieta.pl/tabele.php Zmieniony przez - domer w dniu 2005-08-05 09:52:00

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3916 Data: 2005-08-05 09:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)