[...] itp. ,ale mono moge zakupic kupic wiec?? jasne ew mozesz spojrzec laskawym okiem na CP ale jak malo to mono jest doskonale Z tymi tluszczami to czy moglbys podac w jakich proporcjach (procentowo) je dac,bo powoli sie gubie w swiecie tluszczu? ile z nasyconych? ile z jedno-nienasyconych? ile z wielo-nienasyconych? jak napisalem wyzej [...]
[...] nie starczy, bedę miał 390 tabl., może bym zaczął od 16-18mg i zwiększał dawki co 2 tyg?? Clena mam chyba chińskiego ale nie wiem, nie zwracałem na to uwagi zabardzo. A w jakich tyg. brać Clen (1-2 i 5-6) Alg może masz racje bo nie jestem fest gruby, tylko nie wiem jak dziala s winko i chciałem tego Clena wepchac zeby troche tłuszczu zgobic [...]
A więc będzie cykl na Super Charge + Anabolic Window ( można się spodziewać na dniach testu ). Teraz tylko rozplanować trzeba co, kiedy i w jakich dawkach :) Dni treningowe : Przed treningiem porcja SC, odrazu po treningu porcja AW, 30 min póżniej normalna szama Dni nietreningowe : rano na czczo 5g mono w porze treningu 5g mono Dobrze będzie?
Tylko pozazdrościć... Tylko nie bardzo chcę mi się wierzyć, że to w tydzień /jak napisałeś/ Ja bym brał dalej CP. A w jakich dawakch - to już od funduszy zależy nawet nei w tydzień w 5 dni a zalecana dawka to 3,5 miarki jak juz wczesniej pisalem Zmieniony przez - lulek222 w dniu 2008-06-20 12:13:45
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] w diecie thermo speed OLIMP - 2 kapsy przed treningiem BCAA OLIMP - przed bieganiem i w trakcie treningu (15g) Nitrobolon II TRECK (przed treningiem miarke) chodzi mi głownie o to w jakich odstępach czasowych co brać, ile przed treningiem, po nim, może któreś z nich się wykluczają do brania o podobnej porze. Z góry dziękuje za pomoc i pozdrawiam
[...] ze na silce nie bedzie efektow od razu, ale mnie tak przekabacili na ta kretke... </cytat> a teraz cos jeszcze dopisze, co mi przyszlo do glowy :) Przy jakim stazu i w jakich okolicznosciach warto brac kreatyne? Mi sie wydaje, ze pewnie tak z rok oraz kiedy nie ma juz przyrostu. Ale (i tu pojawia sie drugie pytanie) jaka jest roznica czy [...]
Idz do lekarza i powiedz mu w jakich sytuacjach masz problemy i jak najtrafniej mu opisz objawy. Zapewne podejmie jakas diagnostyke. Cisnieniomierz nadgarstkowy do szuflady bo jego wyniku nikt powazny nie wezmie pod uwage. Tylko i wylacznie naramienny! Na twoi miejscu mierzylbym to cisnienie przez ten tydzien, zapisywal wyniki wraz z czasem [...]
Tylko siłownia ! Wciągu dnia mam duzo pracy, ale nie fizycznej, aczkolwiek psychicznie męczącej. W jakich ilościach papać Bcaa, bo zawsze robiłem to jakos na czuja Mam aktualnie z Olimpu Mega Kaps 1100. Waze 90 kg i aktualnie jestem na cyklu kreatynowym. Celem jest delikatna redukcja przy zachowaniu jak najwiecej mięśnia. Obciąłem delikatnie [...]
Cześć,wklejam poprawioną dietę.Kcal trochę więcej bo dodałem sporo warzyw ale i tak trochę za mało.W jakich posiłkach nie powinno się jeść warzyw? po treningowych?Ryżu nie zamieniłem na makaron mają one podobny skład a za bardzo nie lubię makaronu, jak mi się ryż znudzi to zmienię.Czy olej z oliwy i olej lniany jest niezbędny w diecie? [...]
[...] Pytanie moje brzmi: Czy branie kretki przed i po jest bardziej uzasadnione od brania tylko po (i od razu proszę o dokładne wytłumaczenie dlaczego - wzorów chemicznych nie musisz rozpisywać ).Po drugie w jakich wielkościach przyjmowac te dawki? Za wyczerpującą i fachową odpowiedź oczywiście zapłacę sogiem. Pozdrawiam We must secure...
"Nic dziwnego więc, że dowódcy najchętniej widzieliby na posterunkach właśnie cywili. Szczególnie dotyczy to tych jednostek, w których brakuje żołnierzy do służby" -- może mi ktos wyjasnić w jakich jednostkach brakuje zołnierzy do służby Zmieniony przez - kermit w dniu 2004-04-11 12:19:24
chce jescze 20 dni wbijac testosteron cypionat w dawkach 0.5ml i kiedy zaczac kuracje hcg i clomid w jakich ilosciach i co ile dni ? Zmieniony przez - Mejek w dniu 2020-12-05 16:27:45
[...] lat, 193cm wzrostu i 83kg wagi gram w siatkowke od wielu lat , ale zaczolem robic cwiczenia na wyskok super dunks 3 i mimo to ze sie dobrze rozgrzewalem warunki na dwarzu w jakich cwiczylem czyli ( zdazalo sie ze nawet przy -20 stopniach ) po 3 tygodniach cwiczenia zaczolem odczuwac bóle w prawym kolanie. Gdy np. siedzialem w samochodzie przez [...]
Cykl trwał 20 tyg.cypio 250 pon/czw.dwa tyg po ostatnim cypio poszło 15000 hcg w dawkach 2500 co 3 dni.Nie miałem możliwości zapodania clomidu i nolwy- (siła wyższa).co teraz zrobić panowie? Wjeżdżać z clomidem i nolvadexem?jak tak to w jakich dawkach?proszę o porady.
Jak z dawkowaniem i w jakich sytuacjach? Rozpuszczać z sokiem czy wodą? Niżej wymienione to chyba najtańsze suplementy, ale po opiniach wychodzi na to, że nie warto przepłacać, co myślisz? KREATYNA: [...]
Zobacz w jakich produktach znajduje sie sod i spozywaj ich wiecej troche. Ryby wedzone, sery, jaja itd. Caly czas nei mozesz soli spozywac czy tylko w okresach odnawiania sie wrzodow? http://www.dobradieta.pl/tabele.php Zmieniony przez - domer w dniu 2005-08-05 09:52:00